YU Zing 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

YU Zing 基隆
ID 410913

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4.9 km | 00:36:56 | 07:34/km

日期: 2018-12-22 06:45 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 06'18" / 07'17" / 07'47" / 07'41" / 07'42" / 00'07" /

基本訓練

12月累積里程 : 86.32 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Archong, 陳永欽和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	07'17"	00:13'35"
3	07'47"	00:21'22"
4	07'41"	00:29'03"
5	07'42"	00:36'45"
4.9	-1'00"	00:36'52"

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