Janus Chen 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Janus Chen 台北市
ID 177188

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31.3 km | 01:44:33 | 18.0 km/h

日期: 2018-12-15 14:43 - 地點: 7-11塔城門市 - 卡路里: 711.734 Cal

12月累積里程 : 31.33 km

Locomo 上傳 | 5 years ago

Janus Chen, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.4	-3.3 %
2	24.5	-1.3 %
3	26.5	2.5 %
4	25.2	-1.4 %
5	25.5	1.5 %
6	18.9	-1.6 %
7	13.5	-2.0 %
8	28.6	-0.4 %
9	25.5	-1.6 %
10	29.5	1.0 %
11	28.3	-0.6 %
12	27.7	1.7 %
13	14.6	-0.9 %
14	14.3	2.0 %
15	18.0	-2.5 %
16	19.0	-0.9 %
17	23.2	1.2 %
18	16.2	-0.6 %
19	16.7	-0.1 %
20	24.7	-0.3 %
21	19.1	1.0 %
22	19.7	-0.2 %
23	11.4	2.0 %
24	14.0	-0.9 %
25	21.3	2.0 %
26	13.2	-1.4 %
27	11.6	-0.4 %
28	16.9	-0.2 %
29	13.0	1.0 %
30	14.1	-1.6 %
31	16.4	1.0 %
31.3	14.1	-0.3 %

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