黃松竹 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃松竹花蓮
ID 411525

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4.1 km | 00:26:53 | 06:30/km

日期: 2018-12-10 16:38 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'07" / 06'27" / 07'04" / 06'07" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

06'01"

982 / 982

2

06'33"

(12'28")

06'31" (+00'30")

1004 / 1986

3

07'03"

(19'31")

07'02" (+01'01")

1001 / 2988

4

06'14"

(25'45")

06'06" (+00'05")

1019 / 4008

5

00'54"

(26'39")

07'16" (+01'15")

123 / 4132

12月累積里程 : 113.85 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'27"	00:12'34"
3	07'04"	00:19'38"
4	06'07"	00:25'45"
4.1	06'55"	00:26'39"

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