宋淑華 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

宋淑華基隆
ID 384116

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2.2 km | 00:32:31 | 14:30/km

日期: 2018-12-09 08:04 - 卡路里: 104 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'17"

(13'17")

4.48 (-0.11)

991 / 991

2

13'29"

(26'46")

4.59

1031 / 2023

3

05'15"

(32'01")

2.60 (-1.99)

227 / 2251

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'30"	00:13'30"
2	13'04"	00:26'34"
2.2	22'42"	00:32'01"

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