8.0 km | 00:40:43 | 05:05/km日期: 2018-11-30 21:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'59" / 05'34" / 06'12" / 05'46" / 06'08" / 05'16" / 05'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
151.17 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1005.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 05'34" | 00:14'33" |
| 3 | 06'12" | 00:20'45" |
| 4 | 05'46" | 00:26'31" |
| 5 | 06'08" | 00:32'39" |
| 6 | 05'16" | 00:37'55" |
| 7 | 05'25" | 00:43'20" |
| 8.0 | 08'49" | 00:52'09" |
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