張伯宏 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

張伯宏台北市
ID 243307

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3.0 km | 00:19:12 | 06:18/km

日期: 2018-11-27 18:00 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'12" / 06'18" / 06'19" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'08"

996 / 996

2

06'18"

(12'25")

06'17" (+00'09")

1000 / 1997

3

06'24"

(18'49")

06'18" (+00'10")

1013 / 3010

4

00'11"

(19'00")

06'00"

30 / 3041

11月累積里程 : 31.29 km

ASICS GT2000 累積 : 26.8 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'18"	00:12'30"
3	06'19"	00:18'49"
3.0	04'34"	00:19'00"

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