Alan Shen 2018/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Shen 新竹
ID 386801

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6.1 km | 00:36:11 | 05:54/km

日期: 2018-11-25 08:52 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'17" / 05'55" / 05'59" / 05'41" / 05'40" / 05'55" / 05'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 46.33 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

S110 莊淑如, S130 張淑惠和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'55"	00:12'12"
3	05'59"	00:18'11"
4	05'41"	00:23'52"
5	05'40"	00:29'32"
6	05'55"	00:35'27"
6.1	05'42"	00:36'13"

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