柯宏茂 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

柯宏茂嘉義
ID 113325

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8.5 km | 01:03:15 | 07:25/km

日期: 2014-04-13 06:20 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'58" / 07'56" / 07'37" / 07'45" / 07'06" / 06'49" / 07'03" / 07'36" / 06'40" /

4月累積里程 : 67.94 km

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Ryan, 吳俊霖和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'56"	00:15'54"
3	07'37"	00:23'31"
4	07'45"	00:31'16"
5	07'06"	00:38'22"
6	06'49"	00:45'11"
7	07'03"	00:52'14"
8	07'36"	00:59'50"
8.5	06'39"	01:03'15"

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