Sharon Lai 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon Lai 宜蘭
ID 403615

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2.3 km | 00:28:58 | 12:38/km

日期: 2018-11-15 21:56 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'53" / 11'05" / 15'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'43"

(11'43")

11'50" (+00'46")

988 / 988

2

11'15"

(22'58")

11'04"

1015 / 2004

3

04'26"

(27'24")

15'47" (+04'43")

280 / 2285

11月累積里程 : 6.66 km

Android - Sony G3125 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	11'05"	00:22'58"
2.3	15'17"	00:27'24"

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