6.4 km | 00:34:50 | 05:24/km日期: 2018-11-15 06:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'46" / 05'19" / 05'23" / 05'23" / 05'14" / 05'26" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'03") | 437 / 6437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'19" | 00:11'05" |
| 3 | 05'23" | 00:16'28" |
| 4 | 05'23" | 00:21'51" |
| 5 | 05'14" | 00:27'05" |
| 6 | 05'26" | 00:32'31" |
| 6.4 | 05'17" | 00:34'50" |
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