王奕程 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

王奕程基隆
ID 123304

7.9 km | 01:01:40 | 07:46/km

日期: 2014-04-12 07:57 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 07'43" / 06'19" / 06'49" / 06'50" / 07'00" / 08'28" / 08'32" / 10'46" /

4月累積里程 : 7.93 km

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吳ㄚ雷(Ray Wu) 和舞月光說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'19"	00:14'02"
3	06'49"	00:20'51"
4	06'50"	00:27'41"
5	07'00"	00:34'41"
6	08'28"	00:43'09"
7	08'32"	00:51'41"
7.9	10'46"	01:01'40"

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