陳大帥 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳大帥基隆
ID 406149

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3.3 km | 00:29:27 | 08:52/km

日期: 2018-11-13 17:27 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'06" / 08'13" / 09'07" / 12'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 9.80 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'13"	00:16'19"
3	09'07"	00:25'26"
3.3	12'33"	00:29'27"

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