張秋華 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

張秋華新竹
ID 342099

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5.0 km | 00:40:20 | 08:03/km

日期: 2018-11-12 18:17 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'41" / 07'53" / 08'14" / 08'01" / 811'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'35"

993 / 993

2

07'54"

(15'27")

07'52" (+00'17")

1002 / 1996

3

08'14"

(23'41")

08'12" (+00'37")

1002 / 2998

4

08'08"

(31'49")

08'04" (+00'29")

1006 / 4004

5

08'07"

(39'56")

08'03" (+00'28")

1007 / 5012

11月累積里程 : 28.20 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 5 years ago

張文騰（湖口愛跑團）, Tony 和其他 1 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'53"	00:15'34"
3	08'14"	00:23'48"
4	08'01"	00:31'49"
5.0	08'02"	00:39'56"

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