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黃偉柏
台北市
ID 241658
50 位追隨者
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黃偉柏
35.9 km
|
10:50:05
|
18:07/km
日期:
2018-11-10 08:08
-
總爬升:
108 m
-
卡路里:
1775 Cal
-
平均步頻:
122
-
溫度:
21°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
普通(41)
Pace: 17'34" / 740'37" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
17'35"
(17'35")
17'34" (+09'07")
1000 / 1000
2
09'35"
(27'10")
09'35" (+01'08")
999 / 2000
3
10'21"
(37'31")
10'21" (+01'54")
998 / 2999
4
10'55"
(48'27")
10'54" (+02'27")
1001 / 4000
5
14'24"
(01:02'51")
14'24" (+05'57")
999 / 5000
展開計圈分析
6
09'31"
(01:12'22")
09'26" (+00'59")
1007 / 6007
7
12'15"
(01:24'38")
12'21" (+03'54")
991 / 6999
8
19'34"
(01:44'12")
19'33" (+11'06")
1000 / 8000
9
19'39"
(02:03'52")
19'39" (+11'12")
1000 / 9000
10
17'45"
(02:21'37")
17'45" (+09'18")
999 / 9999
11
25'36"
(02:47'14")
25'36" (+17'09")
1000 / 11000
12
27'43"
(03:14'57")
27'44" (+19'17")
999 / 11999
13
22'54"
(03:37'52")
22'53" (+14'26")
1000 / 12999
14
30'34"
(04:08'26")
30'31" (+22'04")
1001 / 14001
15
14'51"
(04:23'18")
14'52" (+06'25")
998 / 15000
16
14'21"
(04:37'39")
14'20" (+05'53")
1000 / 16000
17
11'10"
(04:48'50")
11'11" (+02'44")
999 / 17000
18
12'35"
(05:01'25")
12'34" (+04'07")
1000 / 18000
19
11'45"
(05:13'11")
11'45" (+03'18")
999 / 18999
20
08'41"
(05:21'52")
08'40" (+00'13")
1001 / 20001
21
12'53"
(05:34'45")
12'53" (+04'26")
999 / 21000
22
20'28"
(05:55'14")
20'29" (+12'02")
999 / 21999
23
10'09"
(06:05'23")
10'10" (+01'43")
997 / 22997
24
19'45"
(06:25'09")
19'36" (+11'09")
1008 / 24005
25
22'11"
(06:47'21")
22'18" (+13'51")
995 / 25001
26
08'28"
(06:55'49")
08'27"
1001 / 26002
27
19'12"
(07:15'02")
19'17" (+10'50")
996 / 26999
28
20'15"
(07:35'17")
20'14" (+11'47")
1000 / 27999
29
40'26"
(08:15'44")
40'27" (+32'00")
999 / 28999
30
19'58"
(08:35'42")
19'58" (+11'31")
1000 / 29999
31
11'51"
(08:47'34")
11'51" (+03'24")
1000 / 31000
32
18'26"
(09:06'00")
18'25" (+09'58")
1000 / 32000
33
13'32"
(09:19'33")
13'32" (+05'05")
1000 / 33000
34
17'50"
(09:37'23")
17'50" (+09'23")
999 / 34000
35
15'16"
(09:52'40")
15'16" (+06'49")
1000 / 35001
36
57'24"
(10:50'05")
01:07'18" (+58'51")
852 / 35854
11月累積里程 :
35.85 km
TCX 上傳
| 5 years ago
董吉龍一人.、
說推
·
留言
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Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
17'34"
00:17'34"
35.9
18'08"
10:50'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
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