skytsai 2014/04/05 訓練日誌

skytsai 新北市
ID 102960

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skytsai

10.3 km | 01:09:05 | 06:40/km

日期: 2014-04-05 07:27 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 06'35" / 05'48" / 06'29" / 06'51" / 07'00" / 06'48" / 07'06" / 06'26" / 06'48" / 07'02" / 06'22" /

4月累積里程 : 104.05 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

🐁土撥鼠≈Groundhog≈🐀, 陳國鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'48"	00:12'23"
3	06'29"	00:18'52"
4	06'51"	00:25'43"
5	07'00"	00:32'43"
6	06'48"	00:39'31"
7	07'06"	00:46'37"
8	06'26"	00:53'03"
9	06'48"	00:59'51"
10	07'02"	01:06'53"
10.3	07'04"	01:09'05"

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2.1 km | 00:37:49 | 18:23/km

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0.2 km | 00:06:01 | 00:00/100m

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