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retiary
高雄
ID 22663
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retiary
恭喜完成了第 20 馬
45.6 km
|
--:--:--
|
--:--
|
第20馬
苗栗縣頭屋鄉明德水庫環湖馬拉松路跑嘉年華
官方成績
日期
2014-04-06
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'20")
00:32'20"
01:06'48"
10 km
(01:06'48")
00:34'28" (+02'08")
15 km
(01:39'08")
00:32'20"
01:10'04" (+03'16")
20 km
(02:16'52")
00:37'44" (+05'24")
25 km
(02:50'52")
00:34'00" (+01'40")
01:09'44" (+02'56")
30 km
(03:26'36")
00:35'44" (+03'24")
35 km
(04:00'24")
00:33'48" (+01'28")
01:10'36" (+03'48")
40 km
(04:37'12")
00:36'48" (+04'28")
45 km
(05:19'00")
00:41'48" (+09'28")
00:00'00"
Finish
()
日期:
2014-04-06 06:38
-
總爬升:
500 m
-
卡路里:
2436 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'37"
(06'37")
06'28" (+00'20")
1022 / 1022
2
06'04"
(12'41")
06'08"
988 / 2009
3
06'12"
(18'53")
06'13" (+00'05")
997 / 3006
4
06'32"
(25'25")
06'33" (+00'25")
996 / 4003
5
06'24"
(31'49")
06'26" (+00'18")
994 / 4997
展開計圈分析
6
07'13"
(39'02")
07'12" (+01'04")
1002 / 5999
7
07'07"
(46'09")
07'04" (+00'56")
1004 / 7004
8
06'52"
(53'01")
06'52" (+00'44")
998 / 8001
9
06'25"
(59'26")
06'25" (+00'17")
1000 / 9001
10
06'29"
(01:05'55")
06'29" (+00'21")
999 / 10001
11
06'15"
(01:12'10")
06'14" (+00'06")
1002 / 11003
12
06'40"
(01:18'50")
06'40" (+00'32")
999 / 12002
13
06'27"
(01:25'17")
06'27" (+00'19")
1000 / 13002
14
06'33"
(01:31'50")
06'34" (+00'26")
996 / 13998
15
06'27"
(01:38'17")
06'28" (+00'20")
995 / 14993
16
06'56"
(01:45'13")
06'54" (+00'46")
1002 / 15996
17
06'58"
(01:52'11")
07'00" (+00'52")
995 / 16991
18
07'49"
(02:00'00")
07'46" (+01'38")
1006 / 17997
19
07'48"
(02:07'48")
07'49" (+01'41")
997 / 18994
20
07'26"
(02:15'14")
07'26" (+01'18")
1000 / 19994
21
06'52"
(02:22'06")
06'53" (+00'45")
996 / 20990
22
06'29"
(02:28'35")
06'26" (+00'18")
1006 / 21996
23
06'51"
(02:35'26")
06'51" (+00'43")
1000 / 22996
24
06'24"
(02:41'50")
06'26" (+00'18")
994 / 23990
25
07'02"
(02:48'52")
06'59" (+00'51")
1004 / 24994
26
06'25"
(02:55'17")
06'26" (+00'18")
995 / 25990
27
06'35"
(03:01'52")
06'34" (+00'26")
1002 / 26991
28
07'13"
(03:09'05")
07'13" (+01'05")
998 / 27990
29
07'28"
(03:16'33")
07'29" (+01'21")
997 / 28987
30
07'43"
(03:24'16")
07'41" (+01'33")
1004 / 29991
31
06'23"
(03:30'39")
06'23" (+00'15")
999 / 30990
32
06'44"
(03:37'23")
06'44" (+00'36")
998 / 31988
33
06'33"
(03:43'56")
06'33" (+00'25")
999 / 32987
34
07'02"
(03:50'58")
07'01" (+00'53")
1000 / 33988
35
06'47"
(03:57'45")
06'47" (+00'39")
1000 / 34988
36
07'09"
(04:04'54")
07'11" (+01'03")
995 / 35983
37
06'20"
(04:11'14")
06'20" (+00'12")
999 / 36982
38
06'32"
(04:17'46")
06'29" (+00'21")
1006 / 37988
39
07'16"
(04:25'02")
07'19" (+01'11")
992 / 38980
40
07'56"
(04:32'58")
07'55" (+01'47")
1000 / 39980
41
07'57"
(04:40'55")
07'57" (+01'49")
1000 / 40980
42
06'46"
(04:47'41")
06'46" (+00'38")
999 / 41980
43
06'51"
(04:54'32")
06'51" (+00'43")
1000 / 42980
44
06'52"
(05:01'24")
06'52" (+00'44")
999 / 43979
45
08'45"
(05:10'09")
08'43" (+02'35")
1002 / 44981
46
00'09"
(05:10'18")
11'32" (+05'24")
13 / 44994
賽前宣言:
1st of Apr
4月累積里程 :
429.73 km
GPX 上傳
| 10 years ago
張啾
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'08"
00:07'08"
2
06'00"
00:13'08"
3
06'16"
00:19'24"
4
06'28"
00:25'52"
5
06'28"
00:32'20"
6
07'28"
00:39'48"
7
07'12"
00:47'00"
8
06'52"
00:53'52"
9
06'24"
01:00'16"
10
06'32"
01:06'48"
11
06'12"
01:13'00"
12
06'44"
01:19'44"
13
06'24"
01:26'08"
14
06'36"
01:32'44"
15
06'24"
01:39'08"
16
06'52"
01:46'00"
17
07'08"
01:53'08"
18
07'40"
02:00'48"
19
08'00"
02:08'48"
20
08'04"
02:16'52"
21
07'00"
02:23'52"
22
06'24"
02:30'16"
23
07'08"
02:37'24"
24
06'20"
02:43'44"
25
07'08"
02:50'52"
26
06'24"
02:57'16"
27
06'36"
03:03'52"
28
07'32"
03:11'24"
29
07'24"
03:18'48"
30
07'48"
03:26'36"
31
06'32"
03:33'08"
32
06'44"
03:39'52"
33
06'36"
03:46'28"
34
07'08"
03:53'36"
35
06'48"
04:00'24"
36
07'36"
04:08'00"
37
06'24"
04:14'24"
38
06'28"
04:20'52"
39
08'24"
04:29'16"
40
07'56"
04:37'12"
41
07'44"
04:44'56"
42
07'16"
04:52'12"
43
06'44"
04:58'56"
44
07'00"
05:05'56"
45
13'04"
05:19'00"
45.0
-188'-53"
05:20'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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4.0 km
|
00:26:42
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06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
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5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
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8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:58:11
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05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
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2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
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2.6 km
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00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
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15.0 km
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01:29:31
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05:57/km
台中阿森
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10.1 km
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00:55:14
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:26
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05:28/km
randallkwo
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14.4 km
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01:59:25
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08:19/km
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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00:44:54
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14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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06:34/km
Inna Chang
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4.5 km
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06:39/km
台中阿森
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10.1 km
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05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
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00:12:30
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20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:16
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05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:26
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05:34/km
randallkwo
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10.0 km
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01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
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00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
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05:58/km
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