姜秋蘭 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

姜秋蘭基隆
ID 342124

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2.2 km | 01:59:51 | 53:30/km

日期: 2018-10-18 17:39 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'56"

(12'56")

4.57

983 / 983

2

53'39"

(01:06'35")

1.28 (-3.29)

1145 / 2129

3

44'07"

(01:50'42")

0.41 (-4.15)

304 / 2434

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'59"	00:13'59"
2	32'58"	00:46'57"
2.2	265'37"	01:50'42"

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