P1P2-Shih Cin Chen 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

P1P2-Shih Cin Chen 基隆
ID 403748

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P1P2-Shih Cin Chen

4.1 km | 00:46:35 | 11:18/km

日期: 2018-10-15 22:21 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'36" / 10'56" / 10'14" / 10'03" / 14'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'13"

(10'13")

09'41"

1053 / 1053

2

10'50"

(21'03")

10'46" (+01'05")

1005 / 2058

3

10'12"

(31'15")

10'13" (+00'32")

997 / 3056

4

10'25"

(41'40")

10'18" (+00'37")

1009 / 4065

5

00'55"

(42'35")

08'19"

110 / 4175

10月累積里程 : 27.86 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

Henry Chen 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	10'56"	00:20'32"
3	10'14"	00:30'46"
4	10'03"	00:40'49"
4.1	14'43"	00:42'35"

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