劉明沛 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉明沛高雄
ID 397475

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6.6 km | 00:46:26 | 06:59/km

日期: 2018-10-15 18:13 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'09" / 06'40" / 06'58" / 06'52" / 06'51" / 07'05" / 07'37" /

基本訓練

10月累積里程 : 41.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

王志宇, 吳祐明和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'40"	00:13'49"
3	06'58"	00:20'47"
4	06'52"	00:27'39"
5	06'51"	00:34'30"
6	07'05"	00:41'35"
6.6	07'36"	00:46'28"

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