Lisa Chang 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Chang 台中
ID 343037

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6.0 km | 00:49:49 | 08:17/km

日期: 2018-10-14 07:00 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'45"

(10'45")

5.51 (-2.96)

987 / 987

2

08'30"

(19'15")

7.14 (-1.33)

1010 / 1998

3

07'39"

(26'54")

7.84 (-0.63)

999 / 2997

4

07'04"

(33'58")

8.47

996 / 3994

5

07'35"

(41'33")

8.05 (-0.42)

1016 / 5011

6

08'06"

(49'39")

7.41 (-1.06)

998 / 6009

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

Hung-Chia Liao 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	08'27"	00:19'21"
3	07'42"	00:27'03"
4	07'01"	00:34'04"
5	07'29"	00:41'33"
6.0	08'01"	00:49'39"

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