Liao 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Liao 基隆
ID 397274

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3.6 km | 01:14:18 | 20:41/km

日期: 2018-10-13 17:40 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 32'29" / 14'37" / 18'54" / 14'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 41.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	32'29"	00:32'29"
2	14'37"	00:47'06"
3	18'54"	01:06'00"
3.6	14'07"	01:14'19"

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