林雅惠 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

林雅惠基隆
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4.2 km | 00:40:36 | 09:41/km

日期: 2018-10-07 06:40 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'09" / 08'16" / 10'06" / 11'16" / 15'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 9.86 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	08'16"	00:16'25"
3	10'06"	00:26'31"
4	11'16"	00:37'47"
4.2	15'16"	00:40'38"

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