Ming 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ming 桃園
ID 92265

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12.0 km | 01:50:59 | 09:14/km

2014 NEW BALANCE Excellent Run

官方成績
日期	2014-03-30
成績	01:50:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:14/km

日期: 2014-03-30 07:31 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

說好的12K，怎麼變成13K??!!!

賽前宣言: 慢慢跑完～

3月累積里程 : 23.51 km

ASICS Nimbus 14 累積 : 53.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

soren, Jaipon 和其他 2 人說推

·

soren 恭喜順利完賽囉!!
跑的不錯喔!!

2014-03-31 16:58 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'52"	00:13'33"
3	08'04"	00:21'37"
4	08'30"	00:30'07"
5	08'51"	00:38'58"
6	09'04"	00:48'02"
7	08'13"	00:56'15"
8	08'55"	01:05'10"
9	08'55"	01:14'05"
10	09'45"	01:23'50"
11	08'11"	01:32'01"
12	09'22"	01:41'23"
13	09'26"	01:50'49"
13.1	09'24"	01:51'29"

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