chen720122 2013/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

chen720122 基隆
ID 120070

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15.2 km | 02:00:20 | 7.6 km/h

日期: 2013-10-12 14:45 - 卡路里: 430.775 Cal

10月累積里程 : 19.78 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	6.8	-5.0 %
2	12.6	2.5 %
3	14.3	-3.4 %
4	14.0	-2.8 %
5	15.5	6.2 %
6	5.8	-4.8 %
7	7.1	-5.3 %
8	4.3	10.6 %
9	5.2	6.0 %
10	4.4	-7.1 %
11	14.9	-2.0 %
12	15.3	4.4 %
13	6.1	4.3 %
14	13.1	-2.4 %
15	6.9	3.0 %
15.2	2.1	6.5 %

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