侯吉恩 2013/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

侯吉恩台北市
ID 100049

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4.0 km | 00:21:19 | 05:18/km

日期: 2013-06-17 21:11 - 地點: 三重市立綜合體育館運動場 - 卡路里: 237.845 Cal

Pace: 05'41" / 05'36" / 05'06" / 04'54" / 03'01" /

6月累積里程 : 35.82 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'36"	00:11'17"
3	05'06"	00:16'23"
4	04'54"	00:21'17"
4.0	02'54"	00:21'19"

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