馮宜敏 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

馮宜敏新竹
ID 389528

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3.1 km | 00:24:45 | 08:05/km

日期: 2018-10-02 17:34 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'52" / 07'48" / 08'19" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'49"

1006 / 1006

2

07'55"

(15'47")

07'50" (+00'01")

1010 / 2016

3

08'12"

(23'59")

08'15" (+00'26")

993 / 3010

4

00'32"

(24'31")

08'44" (+00'55")

60 / 3071

10月累積里程 : 8.10 km

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chiral01, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'48"	00:15'40"
3	08'19"	00:23'59"
3.1	08'53"	00:24'31"

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