10.2 km | 01:03:30 | 06:14/km日期: 2017-01-02 09:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 10820 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'18" / 06'03" / 06'20" / 06'03" / 05'52" / 07'15" / 05'51" / 06'23" / 06'17" / 05'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'41") | 1005 / 1005 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'03" (+00'27") | 1006 / 2012 | 155 / 106 |
| 3 | | 06'20" (+00'44") | 1008 / 3020 | 170 / 92 |
| 4 | | 05'58" (+00'22") | 1001 / 4021 | 181 / 92 |
| 5 | | 05'52" (+00'16") | 1008 / 5029 | 180 / 94 |
| 6 | | 07'20" (+01'44") | 1007 / 6037 | 146 / 93 |
| 7 | | 05'48" (+00'12") | 1005 / 7043 | 181 / 94 |
| 8 | | 06'36" (+01'00") | 1006 / 8050 | 170 / 89 |
| 9 | | 06'04" (+00'28") | 1007 / 9057 | 179 / 91 |
| 10 | | 05'36" | 1004 / 10061 | 181 / 97 |
| 11 | | 06'48" (+01'12") | 164 / 10225 | 148 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'03" | 00:12'21" |
| 3 | 06'20" | 00:18'41" |
| 4 | 06'03" | 00:24'44" |
| 5 | 05'52" | 00:30'36" |
| 6 | 07'15" | 00:37'51" |
| 7 | 05'51" | 00:43'42" |
| 8 | 06'23" | 00:50'05" |
| 9 | 06'17" | 00:56'22" |
| 10 | 05'41" | 01:02'03" |
| 10.2 | 08'20" | 01:03'25" |
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