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夜坐浮雲
高雄
ID 151629
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夜坐浮雲
55.3 km
|
03:40:20
|
15.1 km/h
日期:
2018-09-22 07:40
-
總爬升:
402 m
-
地點:
岡山之眼
-
天氣:
平平
-
卡路里:
1568 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
良好(27)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'03"
(03'03")
19.67 (-6.99)
995 / 995
2
03'14"
(06'17")
18.85 (-7.82)
1012 / 2007
3
03'44"
(10'01")
16.22 (-10.45)
1008 / 3016
4
02'42"
(12'43")
22.09 (-4.58)
989 / 4006
5
03'31"
(16'14")
17.56 (-9.11)
1025 / 5032
展開計圈分析
6
02'33"
(18'47")
23.53 (-3.14)
995 / 6028
7
02'34"
(21'21")
23.84 (-2.83)
1013 / 7042
8
02'40"
(24'01")
22.50 (-4.17)
995 / 8037
9
02'33"
(26'34")
24.16 (-2.51)
1023 / 9060
10
03'56"
(30'30")
15.32 (-11.35)
1003 / 10064
11
03'50"
(34'20")
15.79 (-10.88)
1005 / 11069
12
03'55"
(38'15")
15.52 (-11.15)
1011 / 12081
13
03'03"
(41'18")
19.46 (-7.21)
987 / 13069
14
02'42"
(44'00")
22.64 (-4.03)
1014 / 14083
15
03'10"
(47'10")
19.15 (-7.52)
1009 / 15093
16
02'55"
(50'05")
20.69 (-5.98)
1004 / 16097
17
03'45"
(53'50")
16.22 (-10.45)
1011 / 17108
18
02'43"
(56'33")
22.09 (-4.58)
997 / 18106
19
03'16"
(59'49")
18.56 (-8.11)
1010 / 19116
20
03'03"
(01:02'52")
20.00 (-6.67)
1014 / 20130
21
02'45"
(01:05'37")
22.22 (-4.44)
1015 / 21145
22
02'42"
(01:08'19")
22.36 (-4.31)
1002 / 22147
23
02'26"
(01:10'45")
24.83 (-1.84)
1002 / 23150
24
25'53"
(01:36'38")
2.32 (-24.35)
1000 / 24150
25
06'29"
(01:43'07")
9.23 (-17.44)
996 / 25147
26
11'00"
(01:54'07")
5.48 (-21.19)
1004 / 26151
27
02'17"
(01:56'24")
26.67
1013 / 27165
28
02'49"
(01:59'13")
21.56 (-5.11)
1005 / 28171
29
02'57"
(02:02'10")
20.11 (-6.55)
984 / 29156
30
06'50"
(02:09'00")
8.87 (-17.80)
1008 / 30164
31
04'03"
(02:13'03")
15.00 (-11.67)
1010 / 31175
32
02'27"
(02:15'30")
24.32 (-2.34)
991 / 32166
33
04'07"
(02:19'37")
14.63 (-12.03)
1001 / 33167
34
07'23"
(02:27'00")
8.26 (-18.41)
1014 / 34182
35
04'03"
(02:31'03")
15.00 (-11.67)
1012 / 35194
36
02'33"
(02:33'36")
23.38 (-3.29)
990 / 36184
37
03'01"
(02:36'37")
20.11 (-6.55)
1011 / 37196
38
03'53"
(02:40'30")
15.58 (-11.08)
1007 / 38203
39
04'02"
(02:44'32")
15.00 (-11.67)
1005 / 39208
40
03'20"
(02:47'52")
18.09 (-8.58)
1002 / 40211
41
02'32"
(02:50'24")
24.00 (-2.67)
1008 / 41220
42
03'28"
(02:53'52")
17.56 (-9.11)
1012 / 42232
43
03'18"
(02:57'10")
18.09 (-8.58)
993 / 43225
44
02'37"
(02:59'47")
23.23 (-3.44)
1010 / 44236
45
02'48"
(03:02'35")
21.43 (-5.24)
998 / 45235
46
03'31"
(03:06'06")
17.22 (-9.44)
1008 / 46243
47
02'37"
(03:08'43")
22.93 (-3.74)
999 / 47243
48
04'04"
(03:12'47")
14.81 (-11.85)
1002 / 48246
49
02'38"
(03:15'25")
23.23 (-3.44)
1015 / 49261
50
03'02"
(03:18'27")
19.78 (-6.89)
997 / 50258
51
04'05"
(03:22'32")
15.00 (-11.67)
1018 / 51277
52
03'08"
(03:25'40")
19.25 (-7.42)
1002 / 52279
53
03'33"
(03:29'13")
17.06 (-9.61)
1006 / 53286
54
03'59"
(03:33'12")
15.06 (-11.60)
999 / 54285
55
03'17"
(03:36'29")
18.56 (-8.11)
1014 / 55300
56
00'50"
(03:37'19")
22.09 (-4.58)
305 / 55605
高雄
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9月累積里程 :
115.35 km
MERIDA SCULTURA 105
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| 5 years ago
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.4
4.4 %
2
18.8
-2.3 %
3
16.1
4.0 %
4
22.2
-1.7 %
5
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6.5 %
6
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-2.8 %
7
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3.6 %
8
22.6
-3.0 %
9
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4.2 %
10
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3.0 %
11
15.7
-4.1 %
12
15.7
6.2 %
13
19.1
5.0 %
14
22.8
-3.5 %
15
18.9
5.2 %
16
20.7
-3.2 %
17
16.1
-3.3 %
18
22.1
4.8 %
19
18.4
3.2 %
20
20.6
2.5 %
21
21.7
-5.2 %
22
22.1
-1.6 %
23
23.4
-3.3 %
24
2.3
4.2 %
25
11.1
6.6 %
26
4.9
12.7 %
27
26.3
-9.1 %
28
25.5
-10.0 %
29
18.0
4.4 %
30
13.1
-3.7 %
31
9.5
-3.8 %
32
24.3
2.0 %
33
16.5
3.5 %
34
8.9
-8.5 %
35
11.8
6.7 %
36
23.2
-3.0 %
37
19.9
3.6 %
38
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-3.6 %
39
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7.2 %
40
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3.2 %
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-4.6 %
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6.5 %
43
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-5.8 %
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2.3 %
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-2.5 %
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5.0 %
48
17.1
-3.3 %
49
19.6
3.9 %
50
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-6.3 %
51
14.8
3.8 %
52
23.5
-3.2 %
53
15.1
-3.8 %
54
18.2
2.8 %
55
14.7
4.6 %
55.3
12.7
-2.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
|
00:55:35
|
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00:57:44
|
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3.8 km
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|
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