Ceil Lin 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ceil Lin 基隆
ID 401352

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4.0 km | 00:47:12 | 11:42/km

日期: 2018-09-18 19:12 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'38" / 10'44" / 10'33" / 14'54" / 82'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 12.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	10'44"	00:19'22"
3	10'33"	00:29'55"
4	14'54"	00:44'49"
4.0	90'26"	00:47'18"

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