黃繹璁 2018/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃繹璁基隆
ID 397203

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5.2 km | 00:51:07 | 09:48/km

日期: 2018-09-17 22:39 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'25" / 07'50" / 09'51" / 09'10" / 12'35" / 10'57" /

基本訓練

9月累積里程 : 50.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

劉小玲和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	07'50"	00:17'15"
3	09'51"	00:27'06"
4	09'10"	00:36'16"
5	12'35"	00:48'51"
5.2	10'42"	00:51'09"

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