AJ Bt 2018/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

AJ Bt 基隆
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4.0 km | 00:31:00 | 07:40/km

日期: 2018-09-17 22:01 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 02'02" / 06'56" / 07'26" / 07'31" / 178'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 31.55 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Frank Wu, 林倍生和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'02"	00:02'02"
2	06'56"	00:08'58"
3	07'26"	00:16'24"
4	07'31"	00:23'55"
4.0	161'25"	00:31'03"

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