10.1 km | 00:56:08 | 05:34/km日期: 2014-03-16 07:06 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'36" / 05'29" / 05'42" / 05'20" / 05'29" / 05'36" / 05'34" / 05'35" / 05'36" / 05'38" / 09'28" /
基本訓練
跑步音樂 -- Tonight Tonight
跑步音樂 -- Girlfriend
跑步音樂 -- I See You Baby
跑步音樂 -- Superwoman
跑步音樂 -- Pumped Up Kicks
跑步音樂 -- Waiting On The World To Change
跑步音樂 -- More
跑步音樂 -- The High Road
跑步音樂 -- Fighter
跑步音樂 -- Shake It
跑步音樂 -- Party Rock Anthem
跑步音樂 -- Insomnia
跑步音樂 -- Raise Your Glass
跑步音樂 -- U + Ur Hand
跑步音樂 -- Stronger (What Doesn't Kill You)
3月累積里程 : 74.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'29" | 00:11'05" |
| 3 | 05'42" | 00:16'47" |
| 4 | 05'20" | 00:22'07" |
| 5 | 05'29" | 00:27'36" |
| 6 | 05'36" | 00:33'12" |
| 7 | 05'34" | 00:38'46" |
| 8 | 05'35" | 00:44'21" |
| 9 | 05'36" | 00:49'57" |
| 10 | 05'38" | 00:55'35" |
| 10.1 | 08'51" | 00:56'08" |
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