Nancy 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Nancy 基隆
ID 389539

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5.0 km | 01:20:44 | 16:08/km

日期: 2018-09-04 07:38 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'13"

(15'13")

3.92 (-2.90)

993 / 993

2

13'25"

(28'38")

6.82

1524 / 2517

3

14'32"

(43'10")

4.16 (-2.66)

1006 / 3524

4

21'06"

(01:04'16")

2.96 (-3.86)

1039 / 4563

5

15'02"

(01:19'18")

3.88 (-2.94)

970 / 5534

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ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'21"	00:15'21"
2	08'46"	00:24'07"
3	11'34"	00:35'41"
4	18'37"	00:54'18"
5	16'58"	01:11'16"
5.0	00'00"	01:19'18"

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