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小蛋姐姐
台中
ID 68511
166 位追隨者
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小蛋姐姐
4.2 km
|
00:25:17
|
05:58/km
日期:
2014-03-19 16:22
-
卡路里:
175 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
49%
Pace: 06'04" / 06'29" / 06'20" / 27'07" /
身體好虛,4K倒地
(Nike+的數據好怪啊)
3月累積里程 :
103.41 km
Nike LUNARECLIPSE +3 累積 :
266.4 km
Nike+ 上傳
| 10 years ago
陳俊傑
,
andy
和其他
36
人說推
·
留言
觀看另 45 則留言
SKY
加油~
2014-03-19 17:40 ·
陳大雄
倒地...人有沒有怎樣??
Nike+是超級快樂APP....
2014-03-19 17:44 ·
@@
你衝太快了吧,心情不好喔
2014-03-19 17:45 ·
小蛋姐姐
倒地是誇飾法啦,意思是歪腰我不行了
2014-03-19 17:49 ·
2
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陳大雄
沒事就好....
那.....那再去補個4K...
2014-03-19 17:52 ·
小蛋姐姐
我今天跑很慢的,是nike+太誇張了
2014-03-19 17:53 ·
@@
雄帥說的對
2014-03-19 17:54 ·
1
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小蛋姐姐
sky謝謝,都加油 ^^
2014-03-19 18:06 ·
小蛋姐姐
女生都會有幾天比較虛,應該也是我自己身體不夠強健,今天真的不行了,有運動流汗就好
2014-03-19 18:10 ·
1
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陳大雄
不好意思...那乖乖在家休息就好.....
2014-03-19 18:14 ·
1
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小蛋姐姐
幹嘛不好意思啦,聊天打屁OK的
2014-03-19 18:16 ·
2
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陳大雄
哈....岱宇初半馬加油喔....小硬喔....我去翻了2013年岱宇馬拉松跑友的紀錄....半馬21k總爬升330m左右...全馬42k總爬升480m....
2014-03-19 18:23 ·
3
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小蛋姐姐
其實我有點想逃走不要跑這場當初半馬,正在期待理由的出現 >"<
2014-03-19 18:28 ·
4
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加油~
2014-03-19 18:29 ·
1
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陳大雄
小蛋妹妹....我有辦法.... 趕快徵一位03/23(日)高美溼地半馬(女)轉讓名額....這樣岱宇妳就不是初半馬了....
2014-03-19 18:36 ·
1
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小蛋姐姐
哎,好,我儘量了 >"<
2014-03-19 18:36 ·
3
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小蛋姐姐
上面是回J大的啦
2014-03-19 18:38 ·
1
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@@
轉轉兔有喔 XD
2014-03-19 18:39 ·
2
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陳大雄
太好了...趕快上01跟運動筆記幫忙徵..... XD
2014-03-19 18:40 ·
1
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@@
來了 XD
日期:3/23 、場次:高美溼地 、項目:21km、性別:女生(衣服s)
費用: $500 (含晶片押金100元)
(台中面交、郵寄)
2014-03-19 18:45 ·
2
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小蛋姐姐
大雄,說真的我只想用自己本人的號碼布,如果真的不能跑丶跑不好也就罷了,我這幾天會再調整看看
2014-03-19 18:45 ·
3
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小蛋姐姐
你們兩個動作也太快了吧,我訊息還沒發轉讓資料就找好了
2014-03-19 18:46 ·
3
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看著您們大家為了第一次而努力,真的很感動捏~大家加油!
2014-03-19 18:47 ·
3
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Kerry Ten
上面那2隻是挖洞部隊出身的,專門打洞挖陷阱,不要理他們,小蛋姐姐,聽我的岱宇馬如果不想跑初半馬的話可以換八卦馬呦!看大佛風景更漂亮,只是..........更硬邦邦,XXXD....不要打我,溜~~~~
2014-03-19 18:54 ·
6
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@@
樓上挖的更大更深 XD
2014-03-19 18:59 ·
1
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小蛋姐姐
J大要不要去徴一個名額來跑呀?
2014-03-19 19:00 ·
1
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小蛋姐姐
Kerry,我只能說,MW壞朋友真多 XD
2014-03-19 19:03 ·
3
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陳大雄
成語有說,在朋友兩肋上插刀不能慢 XD
2014-03-19 19:06 ·
2
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Kerry Ten
@@"回真快,都在線喔!嘿嘿嘿嘿,今天天氣真好呀!怎麼沒出門運動,我還有事,你們先聊聊~~~小蛋姐姐幫我擋著先,溜~~這2天忙著跑路><"
2014-03-19 19:14 ·
2
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徵名額比賽!?我還是看看就好,我超弱……
2014-03-19 19:44 ·
2
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小蛋姐姐
大雄,你確定老師是說要插在朋友的肋上?
2014-03-19 19:45 ·
4
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蔡佩珊
不能逃跑喔!加油。我的古都馬最後就是看到大家給我留的加油,我才更盡力〜(目前肌無力中),加油加油〜^_^〜身體虛看要不要吃個土虱湯或是當歸湯,補補吧!
2014-03-19 23:56 ·
5
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小蛋姐姐
佩珊謝謝妳,妳真的超堅強實力又好,如果身體狀況沒有太大問題,我會乖乖去跑的。聽說第一場跑爛一點,後面比較好破PB,哈哈哈 XD
2014-03-20 00:12 ·
4
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用比賽來驗收平日努力的成果只是一項工具。自我期許是好事,但其實別給自己太大壓力,感受賽事的氣氛與過程遠比成績來的重要啦捏@@⋯跑了就懂 XD
2014-03-20 08:44 ·
5
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還有! 妳鞋子買太多惹⋯XD
2014-03-20 09:33 ·
3
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@@
享受比賽的過程,遠比結果重要
2014-03-20 10:04 ·
3
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陳大雄
呵,從佩珊妹妹後開始正樓走溫馨路線,小蛋妹妹,說真的,第一場求健康完賽就好,別在意時間,我初半馬也沒跑好,而且領成績時不知道為什麼還頭暈,跑的過程中要是腳踝不舒服還是有不適就別勉強,健康是最重要的
2014-03-20 10:17 ·
3
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小蛋姐姐
原本是也沒多想什麼,後來意識到上坡好多,就開始挫了
2014-03-20 12:09 ·
1
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小蛋姐姐
那個說我鞋子買太多的,打死我都不要推 >"<
2014-03-20 12:10 ·
4
個人推
@@
四雙還好而已 XD
2014-03-20 12:15 ·
3
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小蛋姐姐
可是我有看到你按推耶
2014-03-20 12:26 ·
4
個人推
@@
@@
2014-03-20 12:37 ·
2
個人推
有些事其實不用看的那麼仔細…就像妳恨我這檔事我已漸漸忘記…XD
2014-03-20 12:42 ·
2
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伊林
你們的對話,真的有好笑....,心情會很好!!(請容我插話...)
2014-03-20 14:06 ·
4
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陳大雄
歡迎一起來喇低賽吧...
2014-03-20 16:16 ·
3
個人推
陳大雄
驚!跑步鞋子有4雙喔...以為只有相片那兩雙....看來應該是有分短距離10K和全馬以及泥濘山路越野馬在穿的.....
2014-03-20 16:21 ·
3
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小蛋姐姐
其實只是為了搭配各種服裝色系而已 XD
2014-03-20 17:27 ·
3
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看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'04"
00:06'04"
2
06'29"
00:12'33"
3
06'20"
00:18'53"
3.9
06'53"
00:25'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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16.9 km/h
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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10.0 km
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13.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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17.0 km/h
randallkwo
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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