3.3 km | 00:23:27 | 07:02/km日期: 2018-09-02 19:48 - 平均心率: 176 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'51" / 07'16" / 07'05" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'03") | 327 / 3327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 18.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'16" | 00:14'07" |
| 3 | 07'05" | 00:21'12" |
| 3.3 | 06'51" | 00:23'27" |
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