李政誠 2014/03/16 訓練日誌

李政誠新北市
ID 97473

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李政誠

10.0 km | 01:00:10 | 05:59/km

日期: 2014-03-16 07:57 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 05'34" / 05'45" / 06'05" / 05'49" / 05'43" / 06'10" / 05'58" / 06'16" / 06'26" / 06'09" / 05'33" /

3月累積里程 : 128.04 km

Android - samsung SM-N900V 上傳 | 10 years ago

曾少均和 Monday 說推

留言

李政誠天氣陰但很涼爽，腿力狀況有點疲勞，跑完剩最後兩公里竟然想嗯便便，想加速又沒辦法加速，衝啊

2014-03-16 09:01 ·

看看附近有誰也在運動...

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'45"	00:11'19"
3	06'05"	00:17'24"
4	05'49"	00:23'13"
5	05'43"	00:28'56"
6	06'10"	00:35'06"
7	05'58"	00:41'04"
8	06'16"	00:47'20"
9	06'26"	00:53'46"
10	06'09"	00:59'55"
10.0	05'31"	01:00'10"

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