方原 2018/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

方原基隆
ID 393523

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3.8 km | 00:30:48 | 08:07/km

日期: 2018-08-09 17:39 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'52" / 08'37" / 07'10" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'52"

(08'52")

08'50" (+01'43")

1001 / 1001

2

08'37"

(17'29")

08'34" (+01'27")

1004 / 2006

3

07'03"

(24'32")

07'07"

989 / 2995

4

05'58"

(30'30")

07'30" (+00'23")

793 / 3789

8月累積里程 : 20.12 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	08'37"	00:17'29"
3	07'10"	00:24'39"
3.8	07'24"	00:30'30"

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