洪若恆 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

洪若恆基隆
ID 379536

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2.5 km | 00:18:49 | 07:26/km

日期: 2018-08-06 18:33 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'06" / 07'33" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'04"

1003 / 1003

2

07'28"

(14'34")

07'29" (+00'25")

996 / 1999

3

04'05"

(18'39")

07'51" (+00'47")

519 / 2518

8月累積里程 : 21.88 km

Android - Sony G8232 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'33"	00:14'39"
2.5	07'32"	00:18'39"

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