趙明 2018/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

趙明新北市
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4.0 km | 00:31:37 | 07:50/km

日期: 2018-08-05 08:10 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'41" / 07'02" / 08'28" / 08'01" / 13'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 15.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'02"	00:14'43"
3	08'28"	00:23'11"
4	08'01"	00:31'12"
4.0	13'19"	00:31'36"

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