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5.0 km | 00:20:41 | 04:07/km 日期: 2018-08-01 17:45 - 地點: 頭城國中 - 天氣: 陰 - 平均心率: 143 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 3812 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21) Pace: 04'27" / 04'14" / 03'53" / 04'10" / 03'47" / 08'20" /
· 留言 · 留言 原來今天要配速跑12K的,熱身5K後全身是汗想說一定跑不完,所以改測5000公尺速戰速決。這種天氣測5000一定是瘋了但成績十分滿意!!!
8月累積里程 : 329.49 km 美津濃 型號 累積 : 34401.0 km MW Watch 上傳 | 5 years ago · 留言
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