Randy Wu 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Randy Wu 台南
ID 334398

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2.6 km | 00:26:50 | 10:19/km

日期: 2018-07-29 06:15 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'12" / 11'14" / 08'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'57"

(02'57")

07'30" (+00'07")

393 / 393

2

03'18"

(06'15")

08'16" (+00'53")

398 / 791

3

05'17"

(11'32")

12'56" (+05'33")

408 / 1200

4

04'23"

(15'55")

11'04" (+03'41")

395 / 1596

5

03'31"

(19'26")

08'36" (+01'13")

408 / 2004

展開計圈分析

7月累積里程 : 13.70 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	11'14"	00:19'26"
2.6	08'51"	00:24'45"

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