Evan 2014/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Evan 高雄
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Evan

10.6 km | 01:17:23 | 07:17/km

日期: 2014-03-08 06:21 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 07'38" / 11'12" / 06'00" / 06'34" / 08'46" / 07'29" / 05'42" / 05'50" / 08'25" / 05'50" / 06'21" /

3月累積里程 : 10.62 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	11'12"	00:18'50"
3	06'00"	00:24'50"
4	06'34"	00:31'24"
5	08'46"	00:40'10"
6	07'29"	00:47'39"
7	05'42"	00:53'21"
8	05'50"	00:59'11"
9	08'25"	01:07'36"
10	05'50"	01:13'26"
10.6	06'21"	01:17'23"

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