Ying-Chi Chen 2014/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ying-Chi Chen 台北市
ID 105075

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5.5 km | 00:44:45 | 08:10/km

日期: 2014-03-05 20:45 - 卡路里: 297.999 Cal

Pace: 05'40" / 08'41" / 07'55" / 09'11" / 09'19" / 08'29" /

昨天頭痛沒辦法跑，今天慢〜慢〜跑5公里補回來〜

3月累積里程 : 66.92 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

貮捌, 黎瀟苑和其他 7 人說推

·

Nico 身體不適休息是對的加油

2014-03-06 06:47 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	08'41"	00:14'21"
3	07'55"	00:22'16"
4	09'11"	00:31'27"
5	09'19"	00:40'46"
5.5	08'28"	00:44'45"

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