6.3 km | 01:10:19 | 11:10/km日期: 2014-03-04 20:04 - 總爬升: 110 m - 地點: 交大 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 99%
Pace: 10'27" / 09'40" / 07'54" / 10'32" / 10'19" / 12'45" / 29'13" /
基本訓練
成始璄 -- 너의 모든 순간 Every Moment of You
成始璄 -- 너의 모든 순간 Every Moment of You (Piano Ver.)
高潤荷 -- 별에서 온 그대 My Love from the Star
許閣 -- 오늘 같은 눈물이 Tears Fallin Like Today
Coldplay -- Paradise
Coldplay -- Mylo Xyloto
Coldplay -- Hurts Like Heaven
Coldplay -- Viva la Vida
Coldplay -- Lost+ (With Jay-Z)
Coldplay & 蕾哈娜 -- Princess of China
K.Will -- 별처럼 Like a Star
Yellow Submarine -- I Love You
김수현 -- 너의 집 앞 If I..
린 -- My Destiny
전창엽 & 진명용 -- Man from star (Opening Title)
전창엽 & 진명용 -- Back to the Present
전창엽 & 진명용 -- Cliff Tension
전창엽 & 진명용 -- Star Bach Comic
전창엽 & 진명용 -- Dark Fantasy
3月累積里程 : 101.26 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'27" | 00:10'27" |
2 | 09'40" | 00:20'07" |
3 | 07'54" | 00:28'01" |
4 | 10'32" | 00:38'33" |
5 | 10'19" | 00:48'52" |
6 | 12'45" | 01:01'37" |
6.3 | 28'01" | 01:10'09" |