5.0 km | 00:37:39 | 07:29/km日期: 2018-07-13 18:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'08" / 06'43" / 07'39" / 08'46" / 07'37" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'02") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 144.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 06'43" | 00:15'51" |
| 3 | 07'39" | 00:23'30" |
| 4 | 08'46" | 00:32'16" |
| 5 | 07'37" | 00:39'53" |
| 5.0 | 07'37" | 00:40'04" |
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