3.3 km | 01:30:27 | 27:30/km日期: 2018-07-07 10:06 - 平均心率: 83 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 21'05" / 34'14" / 26'18" / 28'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'13" (+12'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'17" (+04'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'55" (+07'18") | 287 / 3287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 26.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'05" | 00:21'05" |
| 2 | 34'14" | 00:55'19" |
| 3 | 26'18" | 01:21'37" |
| 3.3 | 28'55" | 01:29'56" |
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