潘致宏 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

潘致宏台北市
ID 9480

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3.2 km | 00:18:31 | 05:45/km

日期: 2014-02-27 17:57 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 05'06" / 05'16" / 05'09" / 14'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'02"

(01'02")

05'10"

200 / 200

2

01'13"

(02'15")

06'05" (+00'55")

200 / 400

3

01'15"

(03'30")

06'15" (+01'05")

200 / 600

4

01'15"

(04'45")

06'15" (+01'05")

200 / 800

5

01'11"

(05'56")

05'55" (+00'45")

200 / 1000

展開計圈分析

2月累積里程 : 21.28 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, afu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'16"	00:10'22"
3	05'09"	00:15'31"
3.2	14'04"	00:18'31"

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