2.2 km | 00:26:42 | 12:11/km日期: 2018-06-24 15:15 - 平均心率: 89 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'07" / 11'41" / 15'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'06" (+00'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'41" | 1000 / 2000 |
3 | | 15'13" (+03'32") | 190 / 2190 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 227.61 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'07" | 00:12'07" |
2 | 11'41" | 00:23'48" |
2.2 | 15'15" | 00:26'42" |