5.2 km | 00:37:39 | 07:11/km日期: 2018-06-21 22:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'05" / 07'08" / 07'08" / 07'14" / 07'19" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'12") | 242 / 5242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'08" | 00:14'13" |
| 3 | 07'08" | 00:21'21" |
| 4 | 07'14" | 00:28'35" |
| 5 | 07'19" | 00:35'54" |
| 5.2 | 07'16" | 00:37'40" |
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