林蕙文 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

林蕙文台南
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5.2 km | 00:45:28 | 08:42/km

日期: 2018-06-03 06:42 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 08'57" / 07'37" / 08'15" / 07'38" / 08'36" / 20'13" /

台南

林蕙文

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基本訓練

6月累積里程 : 5.22 km

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黃龍龍和行雲流水說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	07'37"	00:16'34"
3	08'15"	00:24'49"
4	07'38"	00:32'27"
5	08'36"	00:41'03"
5.2	20'17"	00:45'30"

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